“Nejlepší cestou z bolesti je správné a vědomé cvičení”
Tělo bez bolesti není jen o cvičení. Záleží mi na tom, abyste poznali, jak vaše tělo funguje. A pochopili, jak správný postoj a pravidelný pohyb celkově zlepší kvalitu vašeho života.
Jsem Hanka. Certifikovaná instruktorka zdravotní metody FitPainFree. Naučím vás srovnat a ovládat tělo iv každodenním životě a tak ulevit přetížení a bolesti.
Nyní pomáhám svým klientům z bolesti pomocí pohybu.
Roky vrcholového sportu mne přivedly do kolečka lékařů, rehabilitací a hledání příčin bolesti a omezení. Zpět do aktivního života jsem vrátila díky metodě správného cvičení, změně myšlení, a vědomému pohybu, který naučím i vás.