PRAVIDELNÉ ONLINE LEKCE

TENTO KURZ POTŘEBUJEŠ

Protože:

  • celé dny sedíš a chybí ti pohyb
  • cítíš stažení, omezení a přicházející bolest
  • toužíš po protaženém a zdravém těle
  • nemáš čas a chceš cvičit v pohodlí domova
  • pravidelně sportuješ, ale chybí ti kompenzace
  • neumíš protahovat (nebo se ti do toho nechce)
  • chceš konečně získat pravidelnost
  • a ten perfektní pocit po každé lekci
  • chceš předejít zraněním a bolesti
  • hodně cestuješ a nechceš střídat trenéry
  • chceš posunout vnímání svého těla na další úroveň
  • jsi na mateřské a chceš se vrátit smysluplně do kondice
  • stydíš se chodit do fitka nebo ti to není blízké
  • myslíš na svoji budoucnost a chceš mít trvale zdravé tělo bez bolesti

Díky kurzu se naučíš:

  • zlepšit rozsah pohybu celého těla
  • správně a smysluplně protáhnout
  • cvičit tak, aby to nebolelo
  • zlepšit držení a vnímání těla
  • relaxovat a uvolnit svaly i stres
  • cvičit pravidelně
  • provádět cviky správně a vědomě
  • předcházet bolestem pohybového aparátu
  • poslouchat vlastní tělo a jeho potřeby
  • rovnat se i v běžných denních situacích
  • používat svaly izolovaně i ve skupinách
  • a spoustu dalších individuálních dovedností

A především se budeš prostě cítit mnohem lépe. Nejen při cvičení, ale taky druhý den ráno, během každého dne a každé sportovní aktivity.

  • online-cviceni-cvicime-cvicim-doma-cvicenie-kurz-onlinekurz-telo-zdravetelo-postoj-postava-zena-prozeny-zeny-tipy-rady-rehabilitace-fyzio-fyzioterapie-relaxace-relax-uleva-bolesti-bolest-svaly-sval-trenink-trenerka-trenujeme-cvicdoma-cvik-pobyb-rameno-zada-pater-nohy-zadek-bedra-krk-fascie-zivotnistyl-zdravi-sebelaska-sebedeomi-hanka-toufarova-recenze-firmy-zdravafirma-firma-business-benefit-firemni

KOLIK KURZ STOJÍ?

Cvičím 2x týdně (24 lekcí): 6000,- Kč
Cvičím 1x týdně (12 lekcí): 3900,- Kč

Možno platit ve splátkách

Cena 1 lekce 2x týdně: 250,- Kč
Cena 1 lekce 1x týdně: 300,- Kč

JAK BUDEME CVIČIT?

Online přes platformu zoom. Jednoduše si stáhneš zoom.us na plochu svého telefonu nebo do PC a jedním klinutím se připojíš. Když si zapneš kameru, můžu tě opravovat, ale není to podmínkou. Ty mě dobře uvidíš a uslyšíš a necháš se krásně provést celou lekcí. Neboj se, vše ti vysvětlím.


Aplikace-bodyowners-cviceni-online-kurz-zdrave-telo-zada-ramena-kycle-kolena-pater-prevence-kompenzace-cviceni-online-denne-motivace-trenerka-lektorka-instruktorka-hanka-toufarova-prvni-aplikace-pro-zivot-bezbolesti-bolest-navyky-pomoc-uleva-cvicime-telo-zdravetelo-zdravyzivotnistyl-nastroj-apka-bodyownersapp-pohybove-kurzy-kurz-online-lekce

VYZKOUŠEJ 1 LEKCI

Pokud si chceš vstupem do kurzu lekci nejprve vyzkoušet, nebo se ti nehodí časy pravidelně, mám pro tebe možnost zacvičit si
1 lekci za 300,- Kč

Zadej svůj email a následně zkontroluj doručenou poštu i spam

Nespamujeme. Další informace nalezneš v zásadách ochrany osobních údajů.


Aplikace-bodyowners-cviceni-online-kurz-zdrave-telo-zada-ramena-kycle-kolena-pater-prevence-kompenzace-cviceni-online-denne-motivace-trenerka-lektorka-instruktorka-hanka-toufarova-prvni-aplikace-pro-zivot-bezbolesti-bolest-navyky-pomoc-uleva-cvicime-telo-zdravetelo-zdravyzivotnistyl-nastroj-apka-bodyownersapp-pohybove-kurzy-kurz-online-lekce


Nehodí se ti tento čas?

Získej neomezený přístup k záznamům všech lekcí a cvič kdykoli! Čeká tě více 50+ lekcí
+ 6 týdenní program pro správný postoj.
K tomu tabulky pro sledování výsledků, občasné notifikace, když cvičit zapomeneš i malé denní připomínky pro srovnání těla.
To vše s předplatným aplikace BODYOWNERS APP.


Chceš získat funkční tělo a cítit se skvěle?
Stačí vyplnit formulář

Aplikace-bodyowners-cviceni-online-kurz-zdrave-telo-zada-ramena-kycle-kolena-pater-prevence-kompenzace-cviceni-online-denne-motivace-trenerka-lektorka-instruktorka-hanka-toufarova-prvni-aplikace-pro-zivot-bezbolesti-bolest-navyky-pomoc-uleva-cvicime-telo-zdravetelo-zdravyzivotnistyl-nastroj-apka-bodyownersapp-pohybove-kurzy-kurz-online-lekce

VYZKOUŠEJ 1 LEKCI

Pokud si chceš vstupem do kurzu lekci nejprve vyzkoušet, nebo se ti nehodí časy pravidelně, mám pro tebe možnost zacvičit si
1 lekci za 300,- Kč

Zadej svůj email a následně zkontroluj doručenou poštu i spam

Nespamujeme. Další informace nalezneš v zásadách ochrany osobních údajů.

%d bloggers like this: