fbpx

POBYT PRO TĚLO & MYSL

Miluješ pohyb a ten pocit svobodného těla? Já taky. Pohyb je lék. Díky němu můžeme uvolnit bolest, stres i napětí. Ale jen pohybové lekce někdy nestačí. Občas je potřeba změnit prostředí, vyzkoušet něco nového, načerpat energii, uklidnit mysl, dýchat čistý vzduch. A potkat se s dalšími výjimečnými ženami a vzájemně se posunout. A právě v tomto duchu jsem připravila exkluzivní POBYT PRO TĚLO & MYSL.


PROČ JET SE MNOU?

Naučím tě ulevit stresu a napětí díky pohybu. Pokud jsi v neustálém shonu a balancuješ práci, děti, parntera, osobní rozvoj… tělo je přetížené a začíná postupně bolet.

Potřebuješ voraz. A tento exkluzivní pobyt
jsem připravila právě pro tebe.

pohyb-bezbolesti-cviceni-program-vip-sluzba-posotj-kouč-terapie-pohybovaterapie-individual-individualni-konzultace-bolest-pomoc-praha-prednasejici-speaker-postava-drzeni-tela-telo-core-postura-trenerka-motivace-motivator-terapeut-vippraha-prozeny-zena-lifestyle-zivotnistyl-pobyt-wellbeing-wellness-fitness

Nebudeme jen cvičit. Budeme protahovat, tančit, sdílet, pracovat s energií. Učit se, jak se starat o svoje tělo, jak si dovolit udělat čas pro sebe a cítit se sebevědomě. Na minulém pobytu se děly zázraky již druhý den. Proto jsem absolutně natěšená na to, co s námi udělají dny čtyři.


KDO JSEM

Jmenuji se Hanka.
Jsem pohybová specialistka, osobní trenérka
& motivátorka.

Miluji pohyb, předávání znalostí a ráda pečuji o druhé. Proto pomáhám klientům od bolesti zpět k aktivnímu životu a sebevědomí.

A tento pobyt jsem připravila proto, aby ses i ty nechala hýčkat, otevřela se novým zážitkům a posunula se dál.

bezbolesti-bolest-cviky-fyzioterapie-praha-praha7-cvicime-rehabilitace-diagnostika-lekce-kurz-cviceni.pohyb-pohybova-terapie-telo-kompenzace-prevence-zdravi-sport-pece-o-sebe-konzultace-srovnani-zada-kycle-kolena-ramena-hanka-toufarova-praha-individualni-lekce-terapie-konzultace-praha

Pojď se mnou prožít 4 dny plné pohybu i zklidnění. Zaměříme se na to, aby

TĚLO NEBOLELO

Čeká nás celkem šest 90minunových lekcí rozmanitého pohybu. Jsem lektorkou mnoha druhů body&mind cvičení a proto ti ukážu to nejlepší. Budeme střídat protažení, posílení, srovnání těla i tanec a objevovat krásu ženského pohybu. Po 4 dnech se zkrátka budeteš cítit jako v novém těle.

A pokud si chceš dopřát opravdu transformační zážitek, máš možnost si objednat individuální konzultaci s tréninkovým plánem, který ti bude sloužit jako jedinečný nástroj pro tělo bez bolesti.

BYLA KLIDNÁ MYSL

Kromě pohybu uvolníme stres společnou meditací, sdílením a dalšími relaxačními technikami. Naučím tě jednoduché a efektivní tipy, které využiješ i v každodenním životě.

Užiješ si klid, opalovačku, procházky, kvalitní pokec nebo využiješ čas k dočtení knihy či dalšímu seberozvoji.


Zjistila jsi, že je to přesně to co zrovna teď potřebuješ ? Tak se zaregistruj a

POJEĎ SE MNOU

pohyb-bezbolesti-cviceni-program-vip-sluzba-posotj-kouč-terapie-pohybovaterapie-individual-individualni-konzultace-bolest-pomoc-praha-prednasejici-speaker-postava-drzeni-tela-telo-core-postura-trenerka-motivace-motivator-terapeut-vippraha-prozeny-zena-lifestyle-zivotnistyl-pobyt-wellbeing-wellness-fitness

NA POBYT BEZ BOLESTI A STRESU

MÍSTO KONÁNÍ: YourPeople (45min od Prahy)

TERMÍN: 6.- 9.7. 2023

PROGRAM
6x 90minutová lekce
Ranní a večerní rozmanité lekce se souvislostmi o těle a pohybu.
Stretching, kompenzační cvičení, tanec, večerní meditace, kruh vděčnosti, sdílení.
Pracuji intuitivně, takže se necháme vést momentálním pocitem 🙂

CENA: 3900,- cvičení, meditace, ostatní program
+ ubytování a plná penze

Rgistrace končí 31.5.

Vezmi kámošku, kterou jsi dlouho neviděla nebo
sbal plavky, šáňo a oblíbenou knihu a jedem!

MÍSTO POBYTU
prostor Your people

Pohodové a útulné místo v krásné zeleni, kde budeme mít klid. Se společenskou relaxační místností, proskleným a sálem s výhledem do zahrady. A také plná penze místní TOP kuchařky (vegetariásko/veganská kuchyně), která pěstuje své vlastní bylinky a zeleninu. vytváří přírodní potraviny a produkty té nejvyšší kvality.
Cena ubytování + plná penze: 4900,-

pohyb-bezbolesti-cviceni-program-vip-sluzba-posotj-kouč-terapie-pohybovaterapie-individual-individualni-konzultace-bolest-pomoc-praha-prednasejici-speaker-postava-drzeni-tela-telo-core-postura-trenerka-motivace-motivator-terapeut-vippraha-prozeny-zena-lifestyle-zivotnistyl-pobyt-wellbeing-wellness-fitness

REGISTRACE KONČÍ 31.5.

Po registraci obdržíš emailem potvrzení a další info

bezbolesti-bolest-cviky-fyzioterapie-praha-praha7-cvicime-rehabilitace-diagnostika-lekce-kurz-cviceni.pohyb-pohybova-terapie-telo-kompenzace-prevence-zdravi-sport-pece-o-sebe-konzultace-srovnani-zada-kycle-kolena-ramena-hanka-toufarova-praha-individualni-lekce-terapie-konzultace-praha

ZACVIČ SI ZDARMA

Přihlas se k odběru a získej lekci
pro zdravé a protažené tělo i spoustu dalších tipů, článků i videí.

Nespamujeme! Další informace naleznete v našich
zásadách ochrany osobních údajů.

%d bloggers like this: