CVIČENÍ, KTERÉ JDE AŽ K SAMÉ PODSTATĚ FUNGOVÁNÍ LIDSKÉHO TĚLA. IZOLOVANOU A ÚZCE ZAMĚŘENOU FORMOU POSILUJE SVALY, ROVNÁ TĚLO A ODTRAŇUJE BOLEST. Rozhovor Hanky Toufarové s Vladimírem Krocem na Český rozhlas plus.
3 CVIKY PRO ZDRAVÁ ZÁDA BEZ BOLESTI
FUNKČNÍ TĚLO: CO ZNAMENÁ A JAK HO ZÍSKÁME?
Funčkní tělo rozhodně není něco, na co by se měl soustředit pouze vrcholový sportovec. V rozhovoru s refcoach zjistíte, jak můžete i vy získat tělo bez bolesti, které vás nebude omezovat v ničem, co máte rádi.