POBYT PLNÝ POHYBU

POBYT PRO TĚLO A MYSL V ŽENSKÉM KRUHU Před týdnem jsme se vrátily z prvního pobytu a já z této energie čerpám doteď. Podařilo se nám ulevit bolesti, přestat se stydět a začít tančit, vyplakat dávnou bolest a otevřít srdce. Zní to trošku nadneseně, ale přesně to se dělo. Bylo to tak boží, že jsme …

FYZIOTERAPIE VS. POHYBOVÁ TERAPIE

ROZDÍLY MEZI FYZIOTERPIÍ A POHYBOVOU TERAPIÍ Hledáte pomoc od chronické bolesti? Víte, že léky, injekce a operace pro vás nejsou vhodným řešením, ale nevíte, kudy kam? Podívejme se na to podrobněji.Nejznámější cestou od bolesti pohybového aparátu je fyzioterapie. Můžete narazit na skvělého fyzioterapeuta a tak vám tato volba bude vyhovoat. Možná ale  také dojdete k …

WELLBEING POBYT BEZ BOLESTI

hana-hanka-toufarova-fitpainfree-pohybbezbolesti-pohyb-bolest-uleva-kompenzace-prevence-cviceni-telo-zdravetelo-peceotelo-cvicime-cvicim-hankatouf

POHYBOVÝ WELLBEING RETREAT PRO TĚLO I MYSL BEZ BOLESTI Hledáte smysuplný vánoční dárek pro sebe, manžela, kamarádku? Pojeďte s námi na wellbeing pobyt plný pohybu i relaxace.Co je lepšího, než prodloužený víkend, kde si odpočině tělo i mysl? Dopřejte si zasloužený odpočinek a rozhýbejte tělo s instruktorkami FitPainFree. Metody, která srovná vaše tělo a naučí …

SKUPINOVÉ CVIČENÍ BEZ BOLESTI

KURZ SKUPINOVÝCH ONLINE LEKCÍ Hledáte smysuplné cvičení? Postrádáte pravidelnost a motivaci? Chcete se naučit správně posilovat i protahovat? Přidejte se k tisícům klientů, kteří se mnou cvičili již od první covid-karantény. Online cvičení je pohodlné a efektivní, dovolí vám soustředit se pouze na sebe a cvičit opravdu kdekoli. První kurz začal v listopadu a od …

HANKA TOUFAROVÁ: O ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU V ČRO PLUS

ROZHOVOR VLADIMÍRA KROCE S HANKOU TOUFAROVOU Jak správně vybalancovat život? Jak se správně pohybovat, stravovat a žít, aby bylo naše tělo zdravé, mysl klidná a život šťastný? A především, jak využít běžné denní situace k aktivaci svalů a odstranění chronických bolestí? Poslechni si rozhovor s Vladimírem Krocem, který se zajímal, jak si ulevit od bolesti i …