díky správnému pohybu a denní motivaci
Celé roky jsi zanedbával jeho náznaky. Dlouho jsi ignoroval všechny signály a bolesti. A pak po něm chceš, aby začalo ihned zase 100% fungovat, protože jsi zašel jednou na fyzioterapii? Takhle to bohužel nefunfuje.
Stalo se ti, že tě „z ničeho nic“ začalo něco bolet? Třeba palEC na rukou, levé rameno, bedra na pravé straně nebo nárt levé nohy? Co je první věc, kterou v takovém případě uděláš? Jdeš k obvodnímu lékaři? Do lékárny? Koupíš si ibalgin nebo mastičku? Nebo si řekneš, že je to OK, že to přejde a dalších pár dní, možná …
ROZHOVOR VLADIMÍRA KROCE S HANKOU TOUFAROVOU Jak správně vybalancovat život? Jak se správně pohybovat, stravovat a žít, aby bylo naše tělo zdravé, mysl klidná a život šťastný? A především, jak využít běžné denní situace k aktivaci svalů a odstranění chronických bolestí? Poslechni si rozhovor s Vladimírem Krocem, který se zajímal, jak si ulevit od bolesti i …
Pokračovat ve čtení "HANKA TOUFAROVÁ: O ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU V ČRO PLUS"
Celé roky jsi zanedbával jeho náznaky. Dlouho jsi ignoroval všechny signály a bolesti. A pak po něm chceš, aby začalo ihned zase 100% fungovat, protože jsi zašel jednou na fyzioterapii? Takhle to bohužel nefunfuje.