HANKA TOUFAROVÁ V MÉDIÍCH
TV
IDNES.CZ
Nejlepší cviky pro sedavé zaměstnání. Zacvičte si přímo v kanceláři s týmem Idnes.cz. Kompenzujte přetížení jednoduchými pohyby a vyhněte se bolesti a únavě.
http://https://tv.idnes.cz/lifestyle/cviky-kancelar-sezeni.V190729_131725_idnestv_deni
TN.CZ
Jak se udržet v kondici i během karantény? Tyto cviky vás udrží v pohybu a bez bolesti i v omezném prostoru. Vyzkoušejte, zda jsou vaše svaly funkční a zlepšete jejich zapojování v běžném dni i při cvičení.
Cvičte bez roušky 🙂
https://tn.nova.cz/zpravodajstvi/clanek/407705-jak-cvicenim-v-izolaci-bojovat-proti-bolestem-tela-a-ochabovani-svalu
IDNES.CZ
Hubnutí do plavek nemusí být jediným důvodem k pohybu. Nejdůležitější je, aby nás tělo nebolelo. Správné cvičení může být léčivé i preventivní. Naučte svaly fungovat tak, jak mají. Zbavíte se bolestí.
RÁDIO & PODCASTY
MAGIE ŽIVOTA
OZVĚNY Z HOR
TIŠTĚNÁ MÉDIA