VIP SLUŽBA

VY JSTE VIP

A ZASLOUŽÍTE SI OSOBNÍ PŘÍSTUP

Už teď vím, že jste skvělá. Ve své práci, doma, v osobním i společenském životě. A proto si zasloužíte to nejlepší.

Ale stále se máte až na 2. místě a zapomínáte na svoje tělo, duši, well-being.

To společně změníme a vrátíme vám sebevědomí i životní energii.

bezbolesti-bolest-cviky-fyzioterapie-praha-praha7-cvicime-rehabilitace-diagnostika-lekce-kurz-cviceni.pohyb-pohybova-terapie-telo-kompenzace-prevence-zdravi-sport-pece-o-sebe-konzultace-srovnani-zada-kycle-kolena-ramena-hanka-toufarova-praha-individualni-lekce-terapie-konzultace-praha

“Pomohu vám ke správnému postoji
a zdravému sebevědomí”


Vyplňte formulář a domluvte si 15 min konzultaci zdarma.

Balancovat v dnešní době pracovní a osobní život není jednoduché.
Zvláště pokud míříte výše, než ostatní. Společně to však zvládneme.
V duchu hesla “jednnoduše a bez bolesti”.

JAK?

Pomocí denních návyků, vědomého cvičení a pozitivního mindsetu.
Stres a špatné pohybové návyky jsou nejčastější příčinou bolestí.
A jakmile se začneme přestat cítit dobře ve svém těle, okolí to pozná. Začneme se hrbit, ztrácet energii, respekt a časem i pracně vybudované sebevědomí. Vše totiž začíná u denních návyků. To, co děláme denně, nás tvoří. A malé vědomé chvíle během dne přináší více výsledků, než hodinové aktivity párkrát týdně.

Milujete seberozvoj, snažíte se cvičit, vyzkoušela jste různé metody i kouče ale cítíte, že to stále to není ono?
Nic z toho totiž nebylo dostatečně komplexní a tvořeno přímo pro vás.

(ZPĚT) NA VRCHOL


Ke správnému postoji, životní energii a uvědomění si sebe sama.
Nedaří se vám začít? Rozhýbu vás. Jste ve stresu? Zklidním vás.
Potřebujete podporu? Jsem tu pro vás.

Přijedu za vámi do práce i domů. Přizpůsobím se vašemu harmonogramu a možnostem. Naučím vás efektivně zvládat péči o tělo i sebe sama a balancovat rychlé pracovní tempo. Nastavíme spolupráci, která vám bude trvale vyhovovat.
Vše domluvíme na nezávazné konzultaci zdarma.

Cena 3000/ hodina

Získáte moji péči, know how a upřímnou snahu vám pomoci.
Dle toho, kam mě pustíte, se naladím na vás a vaše potřeby.
Udělám vše pro to, abyste bez fyzické i psychické bolesti změnila vše, co vás brzdí,
svazuje a přetěžuje. Při prvním telefonátu se domluvíme, jaká forma spolupráce je pro vás nejvhodnější a bude vyhovovat vašemu stylu, možnostem a cílům.


Vyplňte formulář a domluvte si 15 min konzultaci zdarma.


CO VYŘEŠÍME?

  • bolesti zad, ramen, krční páteře, loktů, zápěstí, kolen, kotníků,…
  • špatné držení těla
  • stažení a omezení
  • špatné pohybové návyky
  • malý rozsah pohybu
  • nedostatek pohybu
  • vaše individuální potřeby
VIP-sluzba-vipklient-praha-Aplikace-bodyowners-cviceni-online-kurz-zdrave-telo-zada-ramena-kycle-kolena-pater-prevence-kompenzace-cviceni-online-denne-motivace-trenerka-lektorka-instruktorka-hanka-toufarova-prvni-aplikace-pro-zivot-bezbolesti-bolest-navyky-pomoc-uleva-cvicime-telo-zdravetelo-zdravyzivotnistyl-nastroj-apka-bodyownersapp-pohybove-kurzy-kurz-online-lekce

A DÁL?

  • rozebereme si vaše hlavní stresové spouštěče a co s nimi
  • zamakáme na správném postoji během přednášek nebo vedení meetingů
  • nastavíme nové návky, kterými ulevíte bolesti a ulevíte tělu i mysli
  • posuneme vaše schopnosti a dovednosti na další úroveň
  • vrátíme vám zdravé sebevědomí

JAK VÁM BUDE?

Lépe každý den. To je náš ultimátní cíl. Získáte nové návyky, ulevíte stresu, začnete si více uvědomovat sama sebe. Srovnáme postoj, nastavíme pravidelnost a plán, který snadno zařadíte do svého nabitého dne. Těště se na sebevědomé vystupování, pravidelný pohyb a péči
o sebe sama.

pohyb-bezbolesti-cviceni-program-vip-sluzba-posotj-kouč-terapie-pohybovaterapie-individual-individualni-konzultace-bolest-pomoc-praha-prednasejici-speaker-postava-drzeni-tela-telo-core-postura-trenerka-motivace-motivator-terapeut-vippraha-prozeny-zena-lifestyle-zivotnistyl

KDO JSEM?

Jmenuji se Hanka.
Jsem pohybová specialistka, osobní trenérka a motivátorka.

Pomáhám klientům z bolesti a stresu k aktivnímu životu a sebevědomému vystupování.

hanatoufarova@gmail.com
602 587 969

Praha / online

Ráda pomohu k sebevědomému postoji i vám.
Vyplňte formulář a já se vám obratem ozvu.

Po odeslání emailu se vám ozvu s návrhem termínu. Těším se na vás!

Aplikace-bodyowners-cviceni-online-kurz-zdrave-telo-zada-ramena-kycle-kolena-pater-prevence-kompenzace-cviceni-online-denne-motivace-trenerka-lektorka-instruktorka-hanka-toufarova-prvni-aplikace-pro-zivot-bezbolesti-bolest-navyky-pomoc-uleva-cvicime-telo-zdravetelo-zdravyzivotnistyl-nastroj-apka-bodyownersapp-pohybove-kurzy-kurz-online-lekce

VYZKOUŠEJ 1 LEKCI

Pokud si chceš vstupem do kurzu lekci nejprve vyzkoušet, nebo se ti nehodí časy pravidelně, mám pro tebe možnost zacvičit si
1 lekci za 300,- Kč

Zadej svůj email a následně zkontroluj doručenou poštu i spam

Nespamujeme. Další informace nalezneš v zásadách ochrany osobních údajů.

%d bloggers like this: