VY JSTE VIP
ZASLOUŽÍTE SI OSOBNÍ PŘÍSTUP
Už teď vím, že jste skvělá. Ve své práci, doma, v osobním i společenském životě. A proto si zasloužíte to nejlepší. Ale máte se na 2. místě a zapomínáte na svoje tělo. To společně změníme a vrátíme vám sebevědomí i životní energii.
“Pomohu vám ke správnému postoji
a zdravému sebevědomí”
Nestíháte pečovat o svoje tělo a to začíná postupně bolet. Jste v tenzi, svaly se zkracují, ztrácíte energii. Snažíte se cvičit, vyzkoušela jste různé metody i kouče ale stále to není ono. Nic z toho totiž nebylo tvořeno přímo pro vás.
Stres a špatné pohybové návyky jsou nejčastější příčinou bolestí zad, ramen, nohou.
A jakmile se začneme přestat cítit dobře ve svém těle, okolí to pozná. Začneme se hrbit, ztrácet energii, respekt a časem i pracně vybudované sebevědomí.
(ZPĚT) NA VRCHOL
Ke správnému postoji, životní energii a uvědomění si sebe sama.
Nedaří se vám začít? Rozhýbu vás. Jste ve stresu? Zklidním vás.
Potřebujete podporu? Jsem tu pro vás.
Přijedu za vámi do práce nebo domů. Přizpůsobím se vašemu harmonogramu a možnostem. Nastavíme spolupráci, která vám bude trvale vyhovovat.
Vše domluvíme na nezávazné konzultaci zdarma.
Cena 100 000,- / 3 měsíce
Získáte moji péči, know how a upřímnou snahu vám pomoci.
Dle toho, kam mě pustíte, se naladím na vás a vaše potřeby.
Udělám vše pro to, abyste bez fyzické i psychické bolesti změnila vše, co vás brzdí,
svazuje a přetěžuje. Při prvním telefonátu se domluvíme, jaká forma spolupráce je pro vás nejvhodnější a bude vyhovovat vašemu stylu, možnostem a cílům.
Vyplňte formulář a domluvte si 15 min konzultaci zdarma.
CO VYŘEŠÍME?
- bolesti zad, ramen, krční páteře, loktů, zápěstí, kolen, kotníků,…
- špatné držení těla
- stažení a omezení
- špatné pohybové návyky
- malý rozsah pohybu
- nedostatek pohybu
- vaše individuální potřeby
A DÁL?
- rozebereme si vaše hlavní stresové spouštěče a co s nimi
- zamakáme na správném postoji během přednášek nebo vedení meetingů
- nastavíme nové návky, kterými ulevíte bolesti a ulevíte tělu i mysli
- posuneme vaše schopnosti a dovednosti na další úroveň
- vrátíme vám zdravé sebevědomí
JAK VÁM BUDE?
Lépe každý den a to natrvalo. To je náš ultimátní cíl. Získáte nové návyky, ulevíte stresu, začnete si více uvědomovat sama sebe. Srovnáme postoj, nastavíme pravidelnost a plán, který snadno zařadíte do svého nabitého dne. Těště se na sebevědomé vystupování, pravidelný pohyb a péči
o sebe sama.
KDO JSEM JÁ?
Těší mě, jsem Hanka.
Pohybový specialista
Osobní trenér & motivátor
Zažila jsem vítězství i bolest.
Nyní pomáhám klientům zpět k aktivnímu životu a sebevědomému vystupování.
hanatoufarova@gmail.com
602 587 969
Praha / online
Ráda pomohu k sebevědomému postoji i vám.
Vyplňte formulář a já se vám obratem ozvu.
Po odeslání emailu se vám ozvu s návrhem termínu. Těším se na vás!